老铁们 ，蚝油大家好 ，生菜相信还有很多朋友对于蚝油生菜的常做菜的炒家常做法和蚝油生菜的家常做法炒的相关问题不太懂 ，没关系 ，法蚝今天就由我来为大家分享分享蚝油生菜的油生家常做法以及蚝油生菜的家常做法炒的问题 ，文章篇幅可能偏长 ，家常希望可以帮助到大家 ，做法下面一起来看看吧 ！蚝油
本文目录
用料
生菜2颗
大蒜头3瓣
菜籽油或色拉油少许
盐适量
做法步骤
?1 、生菜洗净切小段 ，常做菜的炒我直接掰段了
2 、法蚝锅热倒少许油 ，油生这个稍微有点多
3 、家常大蒜头切片 ，做法也可以直接拍碎 ，蚝油油热先倒大蒜煸香
4 、倒入生菜翻炒
5 、炒至生菜全部变色 ，放入适量盐调味
6、加盐后翻炒均匀 ，锅内渗出的水开之后就可以出锅了
蚝油炒青菜有多少种 ？比如小油菜 。小白菜 ，茼蒿圆白菜 ，菠菜 ，等等，这些青菜做法都一样 ，
青菜二斤 ，葱蒜多一点。酱油蚝油鸡精各一勺。植物油三两 。
开火锅中倒油 ，油开放入葱蒜酱油爆锅 。放入青菜加盐耗油翻炒均匀即可出锅 ，这样炒出来的青菜清香可口不油腻。
1.准备材料 ：生菜放在加了盐的水里浸泡 ，蚝油和玉米淀粉加入清水 ，拌匀
2.煮沸水中加1勺盐 ，放几滴油
3.放入生菜 ，焯10秒左右
4.生菜焯10秒左右迅速捞出沥干水分 ，放在碟子里
5.将蒜肉拍碎 ，炒锅烧热油爆香蒜蓉
6.将蚝油、生粉和水一起拌匀调成酱汁加入到爆香的蒜蓉里
7.煮沸酱汁
8.将酱汁淋在生菜上面
烹饪技巧
1、生菜泡洗时加盐可以有效去除农药；
2 、焯生菜时 ，水里加点盐或加几滴食用油 ，可保持菜色鲜亮。
关于蚝油生菜的家常做法和蚝油生菜的家常做法炒的介绍到此就结束了 ，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站 。
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